Szukasz lekarstwa na gospodarkę uwagi? Przestań przewijać i spróbuj tego

Źródło: Sydney Morning Herald · 16 lipca 2026 04:00

Artykuł proponuje sposób na przeciwstawienie się presji gospodarki uwagi. Zachęca do odrzucenia krótkich, 30‑sekundowych przyjemności dopaminowych, które wywołuje nieustanne przewijanie. Zamiast tego poleca zanurzenie się w długie, medytacyjne filmy dokumentalne. Tego rodzaju produkcje mają pomóc w odzyskaniu spokoju i skupienia.