AI jako osobisty trener w kieszeni – czy jest bezpieczny?

Źródło: The Conversation AU · 1 lipca 2026 02:21

Wiele osób sięga po sztuczną inteligencję w programach treningowych, ponieważ rozwiązania te są szybkie, tanie i łatwo dostępne. Technologia umożliwia korzystanie z wirtualnego trenera w dowolnym miejscu i czasie. Jednocześnie autorzy zwracają uwagę na potencjalne zagrożenia związane z jej stosowaniem. Artykuł analizuje, jakie ryzyka mogą wynikać z używania AI jako przewodnika po ćwiczeniach.