Dlaczego dorośli tracą wzrost z wiekiem i o ile?

Źródło: The Conversation AU · 10 listopada 2026 03:02

Dorośli tracą wysokość w miarę starzenia się, głównie z powodu zmian w kręgosłupie. Zmniejszenie wzrostu może być sygnałem, że kręgosłup potrzebuje uwagi. Zmiany te wynikają z odkształceń kręgów i utraty dysków. Badania wskazują, że utrata wzrostu może być znaczna. Dlatego warto monitorować swoją postawę i zdrowie kręgosłupa.