Lenistwo w weekendy może być dobre dla zdrowia

Źródło: Sydney Morning Herald · 4 września 2026 21:00

Nowe badanie sugeruje, że spanie w weekendy może korzystnie wpływać na zdrowie, co stoi w sprzeczności z wcześniejszymi twierdzeniami, że takie zachowanie jest szkodliwe. Wyniki wskazują, że dłuższy odpoczynek w weekendy może poprawić samopoczucie.