Kobiety po czterdziestce a pułapka wapniowa – wskazówka dietetyczki

Źródło: Sydney Morning Herald · 25 lipca 2026 21:00

Kobiety po czterdziestym roku życia mogą łatwo wpaść w pułapkę nadmiernego spożycia wapnia. Dietetyczka Jess Wilson podaje prostą radę, jak tego uniknąć, prezentując przykładowe posiłki z całego dnia.